Ежедневный приём пищи - естественная потребность человека. Без этого процесса люди не могут полноценно жить и развиваться. Но лишь немногие задумываются о режиме и качестве питания. Из-за несбалансированного питания возникает множество заболеваний, ухудшается внешний вид. Обычно причиной плохого самочувствия люди считают наследственность, неблагоприятную экологическую ситуацию, усталость. А ведь правильное питание - профилактика многих проблем со здоровьем. Предлагаемая вам подборка книг способна перевернуть ваше мировоззрение о правильном питании и здоровом образе жизни. Ведическая и макробиотическая кухня, йогическое питание и сокотерапия - лишь малая часть знаний, которые вы можете почерпнуть из этих трудов.