Данная книга посвящена актуальным вопросам улучшения памяти, а также способам и методам, позволяющим "научить" мозг работать максимально эффективно. В ней представлены: виды памяти и как они "работают", за что "отвечают"; упражнения для тренировки каждого из видов; упражнения для тренировки внимания и воображения; эффективные мнемотехники: "запоминалки", техники вспоминания, техники для работы с цифрами и телефонными номерами, специальные тренировки для навыков запоминания, вспоминания и повторения и многое другое. Кроме того, даны практические рекомендации по решению проблем с памятью с помощью физических и дыхательных техник, фито- и ароматерапии.
8-800-200-2090
Личный кабинет
